복분자의 계절이 돌아왔습니다.

복분자는 몸에 좋은 건강 열매로 알려져 있는데요

특히, 복분자는 남성에게 좋다고 알려져 있지만

여성의 불임 예방에 좋은 열매라고도 하네요

너무 많은 효능이 있지만  대표적인 효능에 대해 알아볼까요?

1) 피부미용 및 노화 방지

복분자에는 각종 비타민은 물론

안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어

피부 노화 방지뿐만 아니라 잡티 예방에도

도움이 되는 복분자 효능을 볼 수 있다고 합니다.

2) 시력 보호

복분자에는 눈에 좋은 비타민A는 물론

안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있어

시력 향상에 도움이 된다고 합니다.

특히 평소 눈에 피로를 많이 느끼는 분들은

복분자를 드시면 좋을듯합니다.

3) 성인병 예방

복분자에는 폴리페놀 성분이 풍부해

활성산소를 없애줄 뿐만 아니라

몸속 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에

고혈압이나 동맥경화 등

각종 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

4) 갱년기 증상 완화

복분자에는 피토에스트로겐이 들어 있어

여성호르몬을 생성하는 난포 등을 자극해

호르몬 분비를 원활하게 만들어 주기 때문에

갱년기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

또한 복분자에는 무기질, 칼슘, 철,

아연, 인, 엽산 등이 풍부하게 들어 있어

뼈를 튼튼하게 만들어주기 때문에

골다공증 예방에도 좋다고 합니다.

하지만,

복분자는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에

몸에 열이 많거나 소변을 보는 게 어려우신 분,

식욕이 없는분,

설사를 자주 하는 분들은

복분자를 먹지 않는 것이 좋다고 하니 참고해 주세요!!

싱싱한 복분자를 예약주문 받고있습니다

더운 날씨에 피로감이 더 느껴지는 요즘

제철인  복분자를 챙겨드시며 건강관리 해보시는 건 어떨까요?

서둘러 주세용^ ^

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